Zināms, ka atgriezeniskā saite, ko sniedzam, ir dāvana otram. Tas ir arī veids, kā pilnveidot savu uzstāšanos, produktivitāti darbā un saskarsmes prasmes ar līdzcilvēkiem. Mēs sniedzam Tev piecus padomus, kā iegūt vērtīgu atgriezenisko saiti savai izaugsmei.

1. Klausies

Objektīva atgriezeniskā saite ir ļoti vērtīga Tavai attīstībai, tāpēc vienmēr ieklausies tajā, ko saka otrs, un paņem sev nepieciešamo, lai pilnveidotos. Tikai pēc tam, kad noklausies otra sakāmo, uzdod jautājumus, un sarunu pārvēršat diskusijā.

2. Pārvaldi savas emocijas

Atgriezeniskā saite ir padarītā izvērtējums, tāpēc tajā var būt gan pozitīvais, gan negatīvais, un ar to ir jārēķinās. Uzklausot vērtējumu, jābūt saprotošam un jāsavalda savas emocijas, ja atgriezeniskā saite nav tikai patīkami vārdi par paveikto.

3. Noskaidro

Pirms sniedz savu atbildi vai pretargumentu, pārliecinies, vai saprati, ko ar savu teikto domāja atgriezeniskās saites sniedzējs, vai jūs saprotaties.

4. Pasaki "paldies"

Vienmēr pasakies cilvēkam, kas ir novērtējisTavu darbu un tādējādi palīdzējis pilnveidot Tavas prasmes.

5. Atvainojies

Ja gadījumā emocijas ir ņēmušas virsroku, saņemot novērtējumu, tad pēcāk atvainojies, ja nācies aizskart otru cilvēku.